La cyclette è un attrezzo molto utilizzato nella palestra in casa, oltre che in quelle tradizionali. Macchinario longevo, è tra gli attrezzi migliori per allenare le gambe in casa e glutei, mette d'accordo universo maschile e femminile e non passa mai di moda.
Si presenta come una bicicletta indoor, sempre presente nelle sale cardio-fitness e - spesso - anche nelle camere da letto, nei soggiorni, nelle sale hobby di appartamenti e ville.
La cyclette piace, non annoia, fa bruciare i grassi, tonifica e per tutti questi motivi è molto amata e acquistata da chi pratica l'home fitness. Oggi abbiamo selezionato le 10 migliori cyclette secondo gli utenti Amazon, in base alle recensioni positive e negative.
Se usate la cyclette come preparazione per la corsa, può esservi utile il nostro programma e la tabella settimanale completa per allenarsi a casa per la corsa.
Ecco i modelli che riscuotono il gradimento medio più elevato attualmente:
Vediamo di seguito le caratteristiche dei modelli di cyclette da casa selezionati. Si tratta di modelli che spiccano per un interessante rapporto qualità/prezzo e buona qualità costruttiva, ma ognuno presenta alcune specificità da tenere presente.
La Schwinn Cyclette dispone di 20 livelli di resistenza elettromagnetica con un sistema di trasmissione ad alta velocità e inerzia che garantisce un avvio facile e un allenamento fluido oltre che silenzioso. Grazie al dispositivo Bluetooth integrato la cyclette può essere collegata all'app di Schwinn Explore the World (disponibile in italiano) così da poter pedalare in località panoramiche in giro per il mondo (con video in HD), ma anche registrare e confrontare tutti i dati di allenamento. Compatibile con la app Zwift e con la fascia cardio Bluetooth 4.0 (non inclusa), la cyclette ha 12 programmi di allenamento: programma manuale, programma Intervalli HIIT (High Intensity Interval training), 10 programmi challenge (sfida) personalizzabili in base a obiettivi di distanza, tempo o calorie.
Si tratta di un modello di cyclette orizzontale (o recumbent), caratterizzata da una posizione seduta reclinata e regolabile, che aiuta a ridurre lo stress sulle articolazioni e sulla schiena. Questa cyclette è quindi particolarmente indicata a chi soffre di problemi alla schiena o alle ginocchia.
Jim Fitness cyclette è la soluzione ideale per l'allenamento domestico. Finalmente sul mercato un concentrato di tecnologia e design studiato per rendere semplice, completo e soprattutto economico l'esercizio a casa, in ufficio e ovunque si voglia. Sellino ergonomico regolabile, impugnatura in spugna antisudore, otto livelli di resistenza per simulare ogni tipo di condizione, strada normale oppure salita in alta montagna. Costruita con acciaio e alluminio di alta qualità per renderla leggera e solida, la cyclette è dotata di un ampio display lcd per controllare distanza percorsa, frequenza cardiaca e calorie bruciate.
Ecco altri modelli molto gettonati:
Tra i modelli più apprezzati su Amazon c'è anche la cyclette pieghevole F-Bike 200B.
F-Bike 200B di Ultrasport è la soluzione ideale per chi vuole fare training in modo soft. Sul manubrio della bicicletta sono posizionati dei sensori delle pulsazioni che rilevano il battito e altri valori durante tutto l'allenamento, visualizzandoli sul display LCD.
La cyclette F-Bike 200B di Ultrasport è ideale per un efficace allenamento a casa: perfetta per chi desidera allenarsi in casa in modo semplice ma funzionale, è dotata di 8 livelli di resistenza, sellino con 7 livelli di altezza regolabili e pratico display LCD per tenere monitorati tempo, scansione, calorie, velocità e distanza. Realizzata con un robusto telaio in acciaio, può sostenere un peso massimo fino a 110 kg, garantendo un'elevata stabilità. Tra i suoi vantaggi, anche il design compatto che consente di riporla, una volta chiusa, in poco spazio.
Per chi cerca una cyclette pratica e pieghevole da usare in casa per tenersi in forma, la soluzione ideale può essere quella di SportPlus. Dotata di 8 livelli di resistenza regolabili con manopola e 8 programmi di allenamento, dispone di un display LCD in cui tener monitorati tempo, distanza, calorie, velocità e frequenza cardiaca grazie ai sensori delle pulsazioniintegrati nel manubrio frontale. Tra i suoi vantaggi, il pratico supporto per tablet, l'ampio sedile imbottito con maniglie e schienale, oltre alle ruote per poterla spostare senza stress da una stanza all'altra ed essendo pieghevole può essere riposta facilmente in spazi stretti.
Per allenare gambe ma anche braccia c'è la cyclette di Sportstech: grazie alle corde di potenza integrate e il sistema a doppia fascia di tensione è possibile infatti rinforzare anche la parte superiore del corpo. Dotata di ampia console LCD e di supporto per il tablet, la cyclette dispone anche di comode rotelle per trasportarla facilmente da una stanza all'altra, oltre che di un seggiolino ergonomico imbottito che può essere regolato scegliendo tra 4 altezze. Dal display è possibile monitorare tempo, distanza, velocità ma anche calorie e pulsazioni. Il telaio è molto robusto ma pieghevole.
La cyclette Klarfit Azura offre programmi di workout alta intensità. Grazie al suo robusto telaio in acciaio e alle 8 impostazioni di resistenza, consente di allenarsi da pro. Pieghevole, è adatta a tutte le età e livelli di fitness e include sensori di frequenza cardiaca integrati per aiutare a spingersi al limite e scoprire il vero potenziale di forma fisica. La cyclette integra un computer di allenamento multifunzionale con display LCD, che aiuta a tenere traccia degli allenamenti , mentre un pratico supporto permette di ospitare tablet, smartphone, ecc. Grazie al suo design salvaspazio, la cyclette può essere ripiegata in pochi secondi. Le sue caratteristiche compatte consentono di allenarsi sempre e ovunque e di conservarla facilmente dopo l'uso.
La Cyclette Sportstech Ergometro ESX500 è ideale per chi cerca un modello professionale con funzionalità all'avanguardia. Collegata all'applicazione kinomap, la cyclette permette infatti di percorrere in tempo reale le strade in modalità video e multiplayer, riproducendo le reali condizioni dei percorsi e registrando allo stesso tempo lo storico dell'allenamento. Dotata di un sistema a cinghia per una trasmissione ottimale, il modello richiede inoltre poca manutenzione. Durante l'allenamento è possibile scegliere tra 12 programmi diversi preimpostati o attivare la modalità manuale. Tra le sue caratteristiche, anche l'innovativa console digitale a cinque pollici con presa USB, su cui è possibile memorizzare fino a quattro profili utente.
Come avete potuto vedere, esistono in commercio diversi modelli di cyclette di ottima qualità, ma come fare per scegliere il modello più adatto alle proprie esigenze? Una volta messe a fuoco le proprie necessità in termini di allenamento casalingo ed i propri obiettivi, che possono consistere nel mantenere il tono muscolare, dimagrire o essere di tipo riabilitativo, ci sono alcuni parametri tecnici da prendere in considerazione.
Ecco altre guide specifiche per approfondire le opzioni di allenamento casalingo:
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